白癜风是一种顽固的皮肤病，患者要注意生活的方方面面，否则病情会加重。临床上发现的很多孩子大多是因为护理问题和饮食不健康造成的。从孩子身上，我们要注意以下几点:

　　1.注意饮食

　　孩子们通常喜欢吃零食，比如饼干、薯片和辣条。不管这些食物是否缺乏营养，辛辣刺激的食物都有可能刺激白斑的扩散。如果零食吃多了，自然不能吃正餐，微量元素的缺乏也没有改善，还可能加重病情恶化。

　　白癜风患者在日常饮食中要注意少吃辛辣食物和富含维生素C的食物，会诱发白斑的扩散。患者可食用深色食物和富含铜、铁、锌等微量元素的食物，如猪肝、瘦肉等。

　　2.注意防晒

　　比如夏天，七八月份，太阳很毒。父母会告诉孩子吃药治疗，但没有重视防晒，任孩子在阳光下玩疯。适度暴晒可以促进黑色素的生成，但长期紫外线照射会灼伤黑色素细胞，患者皮肤比普通人更脆弱，易受刺激影响。

　　3.注意锻炼，提高免疫力

　　对于大多数白癜风患者来说，他们整天都在用手机，所以他们普遍缺乏锻炼，身体素质差也不利于白斑的恢复。在合适的时候放下手机，和孩子一起进行体育锻炼。羽毛球、篮球等锻炼方式也可以娱乐，收获更多。家长在这方面也要督促孩子。

　　白癜风很难治疗，容易复发。希望家长重视上面的几点，和孩子一起做好护理，以便更好的防治白癜风，及早的治疗，病情才能更快的恢复了，尤其是要抓住这个治疗的好时机。